Ratgeber Wechseljahre 130pix

Der kompakte  Ratgeber
“Wechseljahre. Die typischen Symptome und Beschwerden
...  und was man dagegen tun kann”.

Übersichtliche Informationen zu klassischen und alternativen Therapien und Behandlungsmöglichkeiten. Viele praktische Tips zur Selbsthilfe.
Neue Therapieansätze, und was sie wirklich zu bieten haben.
Broschiert, (Softcover 108 Seiten) für 12.99 EUR oder als E-Book (PDF) für 4,99 EUR.       
hier erhältlich

Hilfe in den Wechseljahren:

Pflanzliche Hormone (Phytohormone) und andere nützliche Produkte

Tee MenoBalance Nr.1

Eine wohlschmeckende Kräuterteemischung mit pflanzlichen Hormonen; besondersMB Tee 1_225x200 pix geeignet  in der 1. Phase der Wechseljahre., wenn zunächst insbesondere Progesteronmangel vorliegt (zeigt sich durch Schlafstörungen, Müdigkeit, Symptome von Östrogendominanz wie Wassereinlagerungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, PMS-Syndrom).

Zutaten: Walnussblätter, Frauenmantel, Salbei
Das Progesteron stammt aus Walnussblatt und Frauenmantel.
Salbei enthält Phyto-Östrogene, ist hilfreich bei Hitzewallungen und sorgt für den frischen Geschmack.

Ein wohlschmeckender Kräutertee, der über den Tag verteilt sowohl heiß als auch kalt getrunken werden kann. Schmeckt auch als Eistee, mit Limettensaft oder Fruchtsaft verfeinert, evtl. mit Honig gesüßt.

Menobalance Nr.1, 150 g  für 6,90 € >>> (hier erhältlich)

Tee MenoBalance Nr.2

Besonders hilfreich in der zweiten Phase der Wechseljahre, wenn zumMB Tee 2_225x200 pix Progesteronmangel auch Anzeichen von Östrogenmangel hinzu kommen (wie rasch fortschreitende Faltenbildung der Haut, insbesondere um die Oberlippe, das Unterhautfettgewebe wird dünner, Schleimhäute werden trocken etc.). Die enthaltenen Phyto-Östrogene und das Progesteron können dazu beitragen, das Wohlbefinden in den Wechseljahren zu steigern.

Zutaten: Chinesische Angelikawurzel, Salbei, Walnussblätter, Frauenmantel, Brombeerblätter.
Das Progesteron im Tee stammt aus Walnussblatt und Frauenmantel.
Die sanften pflanzlichen Östrogene stammen aus chinesischer Angelikawurzel (diese wird gerne in der chinesischen Kräutermedizin eingesetzt, insbesondere bei Wechseljahrsbeschwerden) und aus dem Salbei.
Brombeerblätter runden den Geschmack ab.

Ein wohlschmeckender Kräutertee, der über den Tag verteilt sowohl heiß als auch kalt getrunken werden kann.

Menobalance Nr.2, 150 g  für 9,90 € >>> (hier erhältlich)

Walnussblatt-Tee

Walnussblätter enthalten nachweislich das natürliche Hormon Progesteron. Walnussblättertee 350x200 pix

Die Einnahme als Tee kann sehr förderlich für die Wechseljahre sein, besonders geeignet  in der 1. Phase der Wechseljahre, wenn zunächst insbesondere Progesteronmangel vorliegt (zeigt sich durch Schlafstörungen, Müdigkeit, Symptome von Östrogendominanz wie Wassereinlagerungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, PMS-Syndrom).
 
Täglich anwenden.
Ca. 2 gehäufte Teelöffel Walnussblatt-Tee mit kochendem Wasser überbrühen,
und 10 Minuten ziehen lassen.

Walnussblatt-Tee 100 g  für 5,90 € >>> (hier erhältlich)

KokoLein - Brotaufstriche aus naturbelassenen pflanzlichen Fetten.

Mit diesen wohlschmeckenden Brotaufstrichen fällt es leicht, täglich die optimale MengePR Text Kokolein_1c an gesunden Pflanzenfetten zu sich zu nehmen; und damit den Körperzellen schnell verwertbare Energie zur Verfügung zu stellen. Gleichzeitig kann man die Aufnahme tierischer Fette deutlich reduzieren.
Kokosfett macht das Leinöl länger haltbar und schützt das Leinöl vor der Oxidation (es ist gesünder, Leinöl in Kombination mit Eiweißen oder Vitamin E einzunehmen). Leinöl macht das Kokosöl streichfähig.

Sowohl das Kokosöl als auch das Leinöl sind naturbelassen und von regionaler Herkunft, sie stammen von Peters Ölmühle im Markgräfler Land.

 

Besonders förderlich für das Wohlbefinden  in den Wechseljahren:

KokoLein mit Walnussblatt-Sesam
Dank seiner aromatisch-herben Note ist dieser Brotaufstrich  mit verschiedenstenKL Walnuss-Anzeige oText, 2 Brotbelägen kombinierbar - ob mit süß-fruchtigen Belägen (wie Chutneys, Gelee, Marmelade), mit Tomate, gebratenen Pilzen oder Gemüse, oder für Nicht-Veganer mit einem herzhaften Bergkäse; er schmeckt aber auch pur auf dem Brot.

Walnussblatt gemahlen enthält nach neuesten Erkenntnissen (Studie 2010) das natürliche Hormon Progesteron. Sesam ist sehr reich an Vitalstoffen und ist bekannt für seine sehr hohe Calcium-Konzentration (gut für die Knochengesundheit).

KokoLein Aufstrich  Walnussblatt-Sesam 160 ml Glas 8,90 €  >>> (hier erhältlich)

Premium Leinmehl aus kontrolliert biologischem Anbau.

Leinsamen entölt, feinst gemahlen, nicht geröstet.Leinmehl 1kg_113pix breit

Im Leinmehl sind die wertvollen Phytohormone, Spurenelemente und Ballaststoffe der Leinpflanze enthalten. Die Phyotöstrogene (Lignane) harmonisieren den Hormonhaushalt in den Wechseljahren; zudem sorgen sie als Antioxydantien für die Gesundheit der Körperzellen  und verbessern  den Energiestoffwechsel der Zellen.

Rohstoff (Leinsaat) aus kontrolliert biologischem Anbau.
Garantiert aus EU-Landwirtschaft.

Leinmehl, 250 g  für 3,90 € >>> (hier erhältlich)

Leinmehl, 1000 g  für 9,80 €  >>> (hier erhältlich)

 

Premium Leinöl aus kontrolliert biologischem Anbau.

Naturbelassen und ungefiltert. Leinöl_Huber_200x100pix

Ungeröstet. Frisch gepresst, unter Ausschluß von Luft, daher sehr lange mild im Geschmack. Gerade die ungefilterten Begleitstoffe (Lipoproteine) sind von großem biologischem Wert für den Energiestoffwechsel der Zellen. Außerdem werden sie in naturbelassenen Ölen von Gourmets sehr hoch geschätzt, weil sie verantwortlich sind für den feinen Eigen-Geschmack der Öle.

Rohstoff (Leinsaat) aus kontrolliert biologischem Anbau.
 

Leinöl, 250 ml  für 8,90 €  >>> (hier erhältlich)

 

Premium Kokosöl (Kokosfett) aus kontrolliert biologischem Anbau.

Fair gehandelt, schonend verarbeitet.

Kalt gepresst, ohne chemische Behandlung (d.h. die natürliche Fett-Eiweiß-VitaminKokosöl Huber_oText_2 160pix breit-Zusammensetzung und alle gesunden Inhaltsstoffe wie z.B. die kokosspezifischen fettspaltenden Enzyme bleiben erhalten). Hoher Gehalt an der gesunden Laurinsäure.

Reines, naturbelassenes Kokosöl / Kokosfett hat viele sehr gesunde Eigenschaften auf den Fettstoffwechsel und den Cholesterinspiegel und ist sehr förderlich für das Herz- Kreislaufsystem. Zudem ist es sehr hitzestabil und kann auch zum Braten und Fritieren verwendet werden.

Zum Direkt-Verzehr (z.B. Brotauftstrich) oder Premium Brat- und Fritierfett.
Auch besonders gut für die Hautpflege verwendbar.

Kokosöl, 400 ml - jetzt für nur 8,40 € >>> (hier erhältlich)

Schwarzkümmelöl

Bio-Schwarzkümmelöl oder reines, ägyptisches Schwarzkümmelöl aus traditionellen Ölmühlen.Prod_Schwarzk-löle_300x117pix
Premium-Qualität,kaltgepresst, rückstandskontrolliert.

Im Schwarzkümmelöl finden sich wertvolle mehrfach ungesättigte Fettsäuren, seltene Ölfraktionen und über 100 sekundäre Pflanzenstoffe. Die Wirkungen von Schwarzkümmelöl sind bekannt bei vielen Frauenleiden, bei Hauterkrankungen, Allergien, Bronchialerkrankungen und vielem mehr.   Schwarzkümmelöl unterstützt unter anderem die Synthese von Prostaglandinen, (hormonartige Substanzen, die die Immunabwehr unterstützen) und regt die Zellerneuerung an. Dies wirkt sich z.B. sehr positiv auf das Erscheinungsbild der Haut aus, die Haut wird prall und glatt; Reizungen und  Erneuerungsstörungen wird entgegengewirkt.

Bio-Schwarzkümmelöl in 250 ml Glasflasche für 20,90 €  >>> (hier erhältlich)

Freiburger Natur-Fango vom Kaiserstuhl

Heilerde vulkanischen Ursprungs.Fango2, 340pix

Pulver für Heilschlammanwendungen, Körperpackungen, Gesichtsmasken.
Sehr wirkungsvoll bei Gelenk- und Muskelschmerzen (Verspannungen, Überlastungen, Bindegewebs- und Muskelrheumatismus), funktionellen Durchblutungsstörungen, bei Akne oder bei Schuppenflechte.

Fango enthält eine Vielzahl an wertvollen Mineralstoffen und Spurenelementen, die zusammen mit der tiefen Wärmewirkung Heil-, Pflege- und Regenerationskräfte freisetzen.

Dazu wird das Pulver nach Anleitung mit Wasser vermengt, kann sowohl kalt (15-20°) als auch warm (43-50°) angewendet werden.verarbeitet.

Freiburger Naturfango 1000 g für 13,90   >>> (hier erhältlich)